Lattenrost durchgelegen? Wann du wechseln solltest....

Freitag, 05. September 2025, 12:44 Uhr | eva@zeitfuersbett.de

Wann ist ein Lattenrost eigentlich durchgelegen? Und wie lange hält er überhaupt? Wir geben dir praxisnahe Tipps und zeigen, worauf du beim Kauf achten solltest.

Viele Menschen denken beim Thema Schlaf nur an die Matratze – doch der Lattenrost spielt eine ebenso wichtige Rolle für erholsamen Schlaf. Er ist das Fundament deines Bettes, sorgt dafür, dass deine Wirbelsäule optimal gestützt wird, und verlängert die Lebensdauer deiner Matratze.

Wann ist ein Lattenrost durchgelegen?

Ein Lattenrost kann im Laufe der Jahre nachgeben, wodurch die Liegequalität abnimmt. Typische Anzeichen dafür sind:

  • Sichtbare Vertiefungen oder durchhängende Leisten im Hüft- oder Schulterbereich ( er auch im Bauchbereich- je nachdem, wo der Lattenrost beansprucht wird)

  • Knarren oder Quietschen, wenn du dich bewegst

  • Rückenschmerzen oder unangenehmes Liegegefühl, obwohl die Matratze noch in Ordnung ist

  • Leisten fallen raus oder brechen sogar

Die Lebensdauer hängt stark von Material, Nutzung, Körpergrösse und Körpergewicht ab. Ein Lattenrost aus hochwertigen Holzleisten hält in der Regel länger als ein Modell aus Kunststoff, das häufig belastet wird. Wer den Lattenrost regelmäßig überprüft, kann rechtzeitig reagieren und die Schlafqualität erhalten.

Wie oft sollte man den Lattenrost wechseln?

Die Faustregel lautet: alle 7 bis 10 Jahre den Lattenrost wechseln. Doch diese Zeitspanne kann je nach Nutzung variieren. Ein Paar, das täglich den Lattenrost beansprucht, wird möglicherweise früher einen Austausch benötigen als jemand, der nur selten darauf schläft.

Weitere Hinweise, dass ein Wechsel nötig ist:

  • Du merkst ein tieferes Einsinken beim Liegen
  • Die Leisten im Hüft- oder Schulterbereich geben deutlich nach
  • Du bekommst Rückenschmerzen oder wachst häufiger unruhig auf

Wer auf diese Signale achtet, kann Schlafproblemen vorbeugen und gleichzeitig die Lebensdauer der Matratze verlängern.

So findest du den idealen Lattenrost für dich

Ein guter Lattenrost sollte auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Dabei spielen folgende Punkte eine Rolle:

  • Härtegrad: Passe ihn an dein Körpergewicht und deine bevorzugte Schlafposition an.
  • Zoneneinteilung: Lattenroste mit verschiedenen Zonen unterstützen unterschiedliche Körperbereiche optimal. Sie sind für viele Matratzen gut geeignet.
  • Anzahl und Breite der Leisten: Manche Matratzen benötigen mehr, dafür schmalere Leisten, andere weniger, dafür breitere.
  • Material: Holz ist langlebig und bietet eine gute Federung, Metall kann stabiler sein, Kunststoff ist oft leichter und flexibler.

Die Kombination von Lattenrost und Matratze entscheidet über deinen Schlafkomfort. Lass’ dich deshalb am besten fachkundig beraten, um die ideale Abstimmung zu finden.

Lattenrost kaufen in der Wetterau – Beratung bei Zeit fürs Bett

Zentral gelegen in Karben findest du unser Bettenfachgeschäft Zeit fürs Bett – mitten in der Wetterau und mit eigenen Parkplätzen direkt am Ladengeschäft. Viele Kundinnen und Kunden kommen nicht nur aus Karben, sondern auch aus Bad Vilbel, Friedberg, Bad Homburg und Umgebung. Wir beraten dich persönlich zu Lattenrosten, zeigen dir Unterschiede in Material und Zonierung und helfen dir, den Lattenrost zu finden, der perfekt zu deinem Schlafverhalten und deiner Matratze passt.

Ob du einen neuen Lattenrost suchst oder prüfen möchtest, ob dein aktueller noch optimal ist – der Weg lohnt sich. In unserer Ausstellung kannst du verschiedene Modelle ausprobieren und bekommst individuelle Empfehlungen, die wirklich zu deinem Körper und deiner Matratze passen.

Lattenrost pflegen und Lebensdauer verlängern

Damit dein Lattenrost länger hält:

  • Regelmäßig reinigen: Staub entfernen und Leisten auf Schäden überprüfen
  • Richtige Matratze wählen: Eine Matratze, die zum Lattenrost passt, entlastet die Leisten
  • Gleichmäßig belasten: Nicht nur auf einer Seite schlafen, um ungleichmäßiges Durchhängen zu vermeiden

So kannst du sicherstellen, dass dein Lattenrost über Jahre stabil bleibt und deine Schlafqualität hoch ist.

Lattenrost richtig auswählen für gesunden Schlaf

Ein durchgelegener Lattenrost beeinflusst deinen Schlaf mehr, als du vielleicht denkst. Achte auf sichtbare Vertiefungen, Knarren oder Schmerzen und wechsle den Rost rechtzeitig. Mit dem richtigen Modell, abgestimmt auf Körpergewicht, Schlafposition und Matratze, legst du die Basis für gesunden und erholsamen Schlaf.

Komm’ vorbei bei Zeit fürs Bett in Karben oder in unserem Bettengeschäft Betten Raab in Frankfurt, teste verschiedene Lattenroste und finde den, der optimal zu dir passt. Dein Rücken wird es dir danken!

Ps. Entdecke unsere Auswahl an verschiedenen Lattenrosten.

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